Du kan teste deg selv

Ved hjelp av denne selvtesten kan du finne ut om du bør vurdere å gjøre noe med din spilleatferd. Dersom du svarer ja på ett eller flere av de følgende 10 spørsmålene, bør du tenke deg om og vurdere å søke hjelp.

Test deg selv

1. Tenker du stadig på spill? Blir du fraværende når du spiller/tenker på spill?
2. Spiller du oftere med større innsats for å oppnå større effekt?
3. Har du noen gang prøvd å redusere innsatsen eller slutte å spille?
4. Blir du rastløs eller irritert ved forsøk på å begrense eller slutte å spille?
5. Spiller du for å glemme eller slippe å tenke på dagligdagse problemer?
6. Vender du tilbake til spillestedet for å vinne tilbake det tapte?
7. Lyver du for familie og omgangskrets for å skjule hvor mye du spiller?
8. Har du gjort noe ulovlig (tyveri, falskneri, underslag etc.) for å kunne spille?
9. Har du forsømt eller mistet personlige forhold, jobb, utdanning på grunn av spill?
10. Regner du med at familie eller andre kan løse de økonomiske vanskene du har havnet i på grunn av spill?

(Spørsmålene er hentet fra det internasjonale diagnosesystemet DSM IV)