Du kan ringe Hjelpelinjen 800 800 40, få hjelp gjennom behandlingsappartet eller jobbe deg gjennom selvhjelpsguiden. Behandling av spilleavhengige gir gode resultater og det gjelder å  finne en vei som hjelper deg å håndtere dine spilleproblemer.

Om du er motivert til å gjøre noe med spilleproblemet ditt, kan selvhjelpsguiden for spilleavhengige være et godt verktøy. Selvhjelpsguiden er en alternativ løsning til mennesker med spilleproblemer som ikke har andre behandlingstilbud i nærheten av der de bor. Den kan enkelt benyttes alene, eller den kan brukes som utgangspunkt i en behandling av spilleavhengighet.

Selvhjelpsguiden er basert på Marianne Hansen og Randi Skjerve sitt arbeid og utgitt av Korus-Øst, et kompetansesenter for rus. Selvhjelpsguiden finner du ved å følge lenken til venstre på denne siden.