Hva er en støttegruppe/selvhjelpsgruppe?
En støttegruppe/selvhjelpsgruppe er et fellesskap som består av mennesker med et felles utgangspunkt. For eksempel at man har spilleproblemer eller er pårørende til noen som har det.
Gruppen møtes regelmessige for å dele og bearbeide opplevelser, erfaringer, tanker og følelser.
En selvhjelpsgruppe har mål og fokus på å endre atferd og tankegang.
Vanligvis består en selvhjelpsgruppe av 5 – 8 kvinnner og menn i et gjensidig felleskap basert på tillit, respekt og taushetsplikt.
Selvhjelpsgrupper for spillere:
Spilleavhengighet-Norge har tilbud om selvhjelpsgrupper på ulike steder i Norge.
Les mer på deres nettsider; følg lenken til venstre.
Anonyme Gamblere (GA) GA er et fellesskap eller forening av menn og kvinner som spilling har blitt et hovedproblem for. Her møtes spilleavhengighe jevnlig for å hjelpe hverandre å holde seg unna gambling. Anonyme Gamblere har møter flere steder i landet, følg lenken til venstre.
|