Hva kan jeg gjøre?
Søk hjelp og støtte i første rekke for egen del, slik at du selv ikke mister alt av krefter.
Det spilleren gjør er ikke din feil og ikke ditt ansvar. Tenk over hva du trenger for at livet skal bli best mulig, og for eventuelt å kunne fortsette forholdet. Dersom spilleren ikke tar hensyn til dine tydelige krav, er det spilleren som også må bære konsekvensene.
Spørsmålene nedenfor er fra GamAnon Norge:
- Er du konstant bekymret for ubetalte regninger?
- Er personen spørsmålene gjelder ofte borte fra hjemmet i lange perioder, uten forklaring?
- Er denne personen borte fra arbeidet på grunn av spilling?
- Føler du at denne personen ikke kan stoles på når det gjelder penger?
- Blir du gitt løfter om at han/hun skal slutte å spille, men spiller allikevel igjen og igjen?
- Bruker denne personen mer tid på spillingen enn han/hun hadde planlagt, helt til siste krone er brukt opp?
- Drar denne personen tilbake for å prøve å vinne tilbake det som er tapt, eller for og vinne mer?
- Spiller denne personen for å vinne penger til å løse økonomiske vanskeligheter?
- Låner denne personen penger for å spille eller for og betale spillegjeld?
- Har personens rykte blitt skadet på grunn av spilling, kanskje til og med begått lovbrudd for å finansiere spilling?
- Har du kommet til et punkt hvor det å gjemme unna penger er nødvendig, for at familien skal ha penger til mat og klær?
- Søker du gjennom denne personens klær, går gjennom hans/hennes lommebok når anledningen byr seg, eller sjekker hva han/hun holder på med?
- Gjemmer han/hun unna penger?
- Har du lagt merke til en personlighetsforandring etter som spillingen hans/hennes har utviklet seg?
- Lyver personen ofte for å dekke over eller nekter for sine spilleaktiviteter?
- Blir du bebreidet for hans/hennes spilleproblemer?
- Prøver du å forutse personens humør, eller å kontrollere hans/hennes liv?
- Lider denne personen noen ganger av skyldfølelse eller depresjoner på grunn av sine spilleproblemer?
- Har spillingen noen ganger ført deg til et punkt hvor du har truet med familieoppløsning?
- Føler du at ditt liv har blitt et mareritt?
Hvis du kan svare ja på flere av disse spørsmålene kan det tyde på at du lever sammen med en spilleavhengig som trenger profesjonell hjelp til å få kontroll over spillingen. Det finnes også støttegrupper for pårørende.
|